Aerobics | Das Substantiv ''Aerobic'' wird meist ohne Artikel gebraucht. | Ae·ro·bic, | | | [1] ''Sport'' Fitnesstraining, bei dem meist in Begleitung von Musik die beiden Sportarten Gymnastik un [..]

Ausdauergymnastik, die mit mehrmals wöchentlich 20 Minuten Herz- und Kreislauf kräftigt und eine Vitalisierung bewirkt.

Aerobic wohl eines der bekanntesten Fitnesstraining-Methoden die in immer mehr Schönheitsfarmen Einzug hält. Lange Zeit war es ausschließlich eine Domäne der Fitness-Studios. Ein sehr stärkendes Fitne [..]

Fotogalerie Gurke Aloe Vera Kirsche Aerobic im Wellness-Lexikon Auf der Suche nach dem passenden Fitnessprogramm? Aerobic ist eine Art des Fitnesstraining , welche seit den 80er Jahren vor allem bei F [..]

Ist eine Form von Fitnesstraining, hauptsächlich zum Aufbau der Kondition. Zu moderner und rhythmischer Musik gibt ein Trainer die Übungen vor. Die Einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz – so kann Sport auch Spaß machen und befreit vom Alltagsstress Dieser Begriff wird Ihnen präsentiert von Landromantik Hotel [..]

Fitnesstraining, bei dem durch tänzerische und gymnastische Übungen der Umsatz von Sauerstoff im Körper verstärkt werden soll

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Chor [..]