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Bedeutungen (385)

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auszeit


Den stressbesetzten Alltag und die Arbeit einmal hinter sich lassen. Für einen Augenblick oder länger ganz abschalten. Die Seele baumeln lassen und eintauchen in eine Zeit der Erholung und Entspannung. Eine Auszeit ist wie ein Kurzurlaub nach Innen zu sich selbst. Zeit, die Freiheit zu genießen, das zu tun, was Ihnen gut tut. Planen Sie immer wi [..]
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chirotherapie


Chirotherapie ist eine medizinische Schule, die sich mit dem Wiederherstellen der Beweglichkeit von Gelenken befasst, deren Form und Zusammensetzung intakt, deren Funktion jedoch gestört ist. Wird diese Wiederherstellung in Form einer plötzlichen Bewegung durchgeführt, spricht der Volksmund vom "Einrenken". Von den vielen anderen Behan [..]
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salzgrotte


In den künstlich angelegten Salzgrotten oder Solestollen liefert geformtes Steinsalz wertvolle Elemente von Jod, Magnesium, Kalzium, Kalium oder Brom. Bei jedem Atemzug wird Gesundheit gefördert.
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wohlfühlgewicht seite 1/2


mehr lesen ... Wohlfühlgewicht ist das persönliche Körpergewicht, das Menschen mit ausgewogener Ernährung ohne ausführliches Kalorienzählen halten können. Es ist das Gewicht, bei dem man sich in jeder Hinsicht wohl fühlt. Dazu gehört neben dem körperliche Wohlbefinden auch das psychischen Wohlbefinden. mehr lesen ... Dieser Begriff wird I [..]
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abhyanga


Sanfte, rhythmische, oft auch synchron durchgeführte Öl-Massage mit individuell ausgewählten Kräuterölen. Durch Klopfen, Drücken, Kneten und Rubbeln werden die Srotas (Entschlackungskanäle) geöffnet, genährt und geschützt und die Doshas (Bioenergien) in Einklang gebracht. Das Immunsystem wird gestärkt und die Ausleitung von Toxinen aktiv [..]
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aerobic


Ist eine Form von Fitnesstraining, hauptsächlich zum Aufbau der Kondition. Zu moderner und rhythmischer Musik gibt ein Trainer die Übungen vor. Die Einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz – so kann Sport auch Spaß machen und befreit vom Alltagsstress Dieser Begriff wird Ihnen präsentiert von Landromantik [..]
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affirmationen


Affirmation bedeutet soviel wie Bejahung, Zustimmung (Gegenteil: Negation). Die Entstehung der Affirmation kann nicht genau bestimmt werden. Das Wiederholen von heiligen oder positiven Selbstsuggestionen ist wohl so alt wie die Spiritualität an sich. Eine positiv gehaltene, möglichst selbstverstärkende Aussage, die in Rezitation wiederholt wird, [..]
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aha-säuren


Alpha-Hydroxy-Acid sind Fruchtsäuren, die z. B. in Äpfeln, Zitronen, Zuckerrohr, etc. vorkommen und hauterneuernde Wirkung haben. Die werden als chemisches Peeling eingesetzt, wo sie oberflächliche Hornschüppchen abtragen und somit den Erneuernungsprozess der Haut beschleunigen. Desweiteren stimulieren sie die Collagen- und Elastinbildung der H [..]
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aikido seite 1/2


mehr lesen ... aus Japan stammende, rein defensiv eingestellte Kampfkunst. Im Aikido wird die Energie des Angriffs über meist kreisförmige Bahnen auf den Angreifer zurückgeführt. Dieser harmonische Weg lehnt, trotz hoher Effektivität,die Aggression ab. Ziel ist des dem Angreifer die Sinnlosigkeit seines Tuns zu zeigen. Die runde Bewegungsform [..]
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akupressur


Die Akupressur ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Nach den Erkenntnissen der TCM ist der Körper durchzogen von Energiebahnen, den sogenannten Meridianen und versorgen ihn mit der lebensnotwendigen Lebensenergie, die auch als Chi oder Qi gezeichnet wird. Jeder Meridian ist einer Organfunktion zugeordnet (z.B. Blasenmerid [..]
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