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edelsteintherapie
Definition Alternatives Behandlungsverfahren mit Hilfe von Edelsteinen.
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abhärten
Methode Maßnahmen zur Abhärtung wirken vor allem auf die Haut und darüber hinaus auf den Körper. Kältereize bewirken ein Zusammenziehen und Wärmereize eine Erweiterung der Haut und Hautgefäße. Heißes und anschließend kaltes Duschen ist ein gutes Training für die Hautgefäße. Das Ganze rund dreimal abwechselnd. Dabei immer an den Füßen beginnen. Das [..]
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achtsamkeitstraining
Definition Achtsamkeitstraining ist die Kurzbezeichnung für das Mindfulness-Based Stress Reduction Program (MBSR), ein von dem US-Verhaltensmediziner Jon Kabat-Zinn entwickeltes Übungsprogramm, das aus budhistischer Meditationstechnik und Yogapraktiken besteht.
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aetherische öle
Definition Der Begriff "Äther" kommt aus der griechischen Philosophie und bezeichnet den chemischen Urstoff aus dem Materie entsteht und entstanden ist. Chemisch bezeichnet "Äther" eine flüchtige und gleichzeitig narkotisierende (betäubende) Flüssigkeit. Alle ätherischen Öle haben als natürliche Bestandteile von Pflanzen die Eigenschaft des Flüchti [..]
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aikido
Definition Ai (alt-japanisch Awase) meint soviel wie Harmonie und Vereinigung. Auf technischer Ebene bedeutet dies, dass im Aikido nicht gegen die Kraft des Gegners gekämpft wird, sondern mit ihr. Mit Ki, abgeleitet vom chinesischen Wort Chi, wird im Japanischen die Lebensenergie bezeichnet. Aikido bedeutet also soviel wie "Weg der Harmonisierung z [..]
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akupressur
Definition Akupressur kommt von Acus = Spitze, Nadel oder Punkt; premere = drücken; Akupressur wird demzufolge auch als "Druckpunktmassage" bezeichnet.
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akupunktur
Definition Kommt von Acus = Spitze, Nadel oder Punkt; und wird demzufolge auch als "Nadelpunktierung" bezeichnet.
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alexander-technik
Definition Die Alexander-Technik ist ein Entspannungs- und Denkmodell.
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algenpackungen
Literatur Brigitta Klingel, Gesund und schlank mit der Algenküche, Südwest-Verlag (1997) Ingfried Hobert, Algen- und Thalassotherapie, Verlag Heinrich Hugendubel (1999)
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aloe vera
Definition Aloe Vera (Aloe barbadensis miller), auch Wüstenlilie genannt, ist eine fleischige Pflanze, die zur Familie der Liliengewächse gehört. Sie wird etwa 60 Zentimeter hoch und wächst vor allem in trockenen Landstrichen, wie in Afrika, Südamerika oder Kalifornien. Der geruchlose, klare Saft aus dem Markgewebe wird seit alters her als Heilmitt [..]
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