Bedeutung Cool Down
Was bedeutet Cool Down? Hier finden Sie 2 Bedeutungen des Wortes Cool Down. Sie können auch eine Definition von Cool Down selbst hinzufügen.
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Cool DownUnter Cool Down versteht man die Unterstützung der körpereigenen Regenerationsfähigkeit nach sportlicher Aktivität. Cool Down wird auch als aktives Entmüden bezeichnet und verfolgt das Ziel, psychische und physische Belastungsreaktionen durch den Sport schneller abzubauen, damit die körpereigenen Regenerationsmechanismen nachhaltiger wirken können. [..]
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Cool DownUnter Cool Down (engl. für: ‚Abkühlung‘, ‚herunterkühlen‘) oder Auslaufen versteht man im Sport das Ende einer Trainingseinheit, bei der der Kreislauf wieder heruntergefahren werden soll. Auch nach We [..]
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