Bedeutung Zirkeltraining
Was bedeutet Zirkeltraining? Hier finden Sie 2 Bedeutungen des Wortes Zirkeltraining. Sie können auch eine Definition von Zirkeltraining selbst hinzufügen.
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ZirkeltrainingZirkeltraining auch Circuittraining bezeichnet, umfasst die wiederholte Ausführung von vorgegebenen Übungen an verschiedenen Stationen. Beim Zirkeltraining wird ein Zirkel von ca. 6 bis 12 Stationen durchlaufen. Dabei führen die Trainierenden unterschiedliche Übungen an dafür geeigneten Geräten durch. Das Circuittraining eignet sich besonders zur V [..]
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ZirkeltrainingAls Zirkeltraining (auch Circuit-Training, Circle-Training oder Kreistraining, kurz CT) bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absol [..]
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